Vip объявления

Деньги долг под расписку без банка
Готова дать вам под расписку деньги от ста тысяч до пяти миллионов. Кредитную историю не беру в учет. Заключу сдел...
Контакты: 
Готова дать вам под расписку деньги от ста тысяч до пяти миллионов. Кредитную историю не беру в ...
Регион:  Россия
Тип:  Услуги и работы
Самовывоз чугунных батарей и чугунных ванн б/у
Купим чугунные батареи и ванны в Красноярске.Вывозим, выносим с любого места.Платим Вам за наш вывоз.Цены зависят о...
Регион:  Красноярск
Тип:  Куплю
Демонтируем и вывозим чугунные ванны б/у, батареи
Вы хотите сдать чугунные батареи(радиаторы) в Барнауле?Вы задались вопросом :"Куда деть чугунные батареи?"...
Регион:  Барнаул
Тип:  Куплю
Предлагаем чугунные радиаторы МС-140-500,МС-90-500 по низким ценам оптом и в розницу от производителя .Доставка во ...
Регион:  Новосибирск
Тип:  Продам

Статьи

Выбираем вытяжку для кухни
Наверное, каждому из нас известно, сколько неприятностей прино..
Как выбрать диван?
При наличии огромного ассортимента диванов отечественных и зару..
Все статьи

Массаж, предназначенный для спортсменов (предварительный и восстановительный)

Тип: Услуги и работы | Дата: 22.03.2024 г. | Просмотров: 160
Для тех, кто серьёзно занимается спортом, восстановление своих сил после крайне тяжёлых нагрузок, нередко возникающих при проведении спортивных тренировок и соревнований, является довольно сложной задачей. Иногда, после сверхнапряжённой тренировки, спортсмены просто валятся с ног, испытывают боли в мышцах, и вообще у них бывает такое чувство, как будто они находятся на последнем издыхании.

Вот как раз для недопущения такого состояния и был специально разработан спортивный массаж, который мы выполняем для спортсменов из Пензы. Существуют самые разнообразные классификации спортивного массажа, но по своим конкретным, чисто практическим задачам, он подразделяется на такие основные виды, как предварительный и восстановительный.

Предварительный спортивный массаж нужен спортсменам, чтобы подготовить их к тренировке, как следует разогреть им мышцы, помочь избежать растяжений и травм, а также улучшить кровообращение, что очень значительно поможет в ускоренной доставке в интенсивно работающие мышцы кислорода и глюкозы, вырабатываемой из запасов гликогена в печени.

Чем лучше снабжаются кровью мышцы спортсмена во время физической нагрузки, тем меньше он устаёт, и массаж в этом смысле для спортсменов намного эффективнее, чем обычная разминка – и кровообращение улучшается значительно сильнее, и эффект получается намного более длительный, то есть, нет необходимости сразу же бросаться тренироваться, пока не остыл – массаж можно проводить и заранее, до начала тренировки.

Восстановительный спортивный массаж полезен спортсменам прежде всего тем, что он, точно так же ускоряя кровообращение, как и предварительный, проводится не перед началом тренировки, а через некоторое время после её окончания. Благодаря улучшению кровообращения уже после того, как спортсмен перестаёт двигаться, и находится в состоянии покоя, у него очень быстро выводится из мышц накопившийся там лактат (молочная кислота), что помогает в кратчайшие сроки избавиться от чувства жжения и боли в мышцах.

Кроме того, восстановительный спортивный массаж, проводимый после завершения тренировки или спортивного состязания, полезен для спортсменов также и тем, что он, вызывая ускорение кровообращения в состоянии покоя, помогает очень быстро восстановить разрушенные или повреждённые в тренировочном или соревновательном процессе миофибриллы (составные элементы мышечного волокна), и тем самым намного быстрее нарастить мышечную массу и силу, то есть, создать основу для улучшения своих показателей и результатов в будущем.

Регулярно осуществляемый восстановительный спортивный массаж в теоретической литературе также получил название «тренировочный спортивный массаж» (так как его делают во все дни, когда у спортсмена тренировка, и он становится частью тренировочной системы, но по своей сути это разновидность восстановительного массажа).

В каких конкретно видах спорта наиболее полезен спортивный массаж? Вообще во всех. Массаж незаменим для спортсменов, занимающихся практически любыми видами спорта, распространёнными в Пензе – самбо, дзюдо, айкидо, каратэ, смешанные боевые единоборства, бокс, тяжёлая атлетика, бодибилдинг, пауэрлифтинг, хоккей, лёгкая атлетика, водное поло, спортивная и художественная гимнастика, плавание, прыжки в воду, спортивные танцы, велосипедный спорт, лыжный спорт, волейбол, баскетбол, теннис, футбол. В любом виде спорта от массажа будет польза.

Обращайтесь к нам за проведением спортивного массажа, и Вы на собственном личном опыте вскоре почувствуете, насколько Вам легче станет переносить сверхтяжёлые физические нагрузки, и насколько быстрее Вы будете восстанавливаться после тренировок и соревнований.

Продолжительность сеанса спортивного массажа – 60 минут.

Стоимость – 1500 рублей.

Ждём Вас ежедневно, с 9-00 до 20-00.

Находимся в центре Пензы, имеется удобная парковка.

Запись по телефонам:

8-963-107-39-13

8-963-104-29-17

.
Контактная информация
Сайт: massazh-58.pulscen.ru Переходов на сайт: 20
Населенный пункт: ПензаТел.: 8-963-107-39-13, 8-963-104-29-17
.

 

Похожие объявления

Фото
Заголовок
Регион Цена Дата  
Спортивный массаж на Ботанической. Профессионально.
Спортивный массаж является особым видом массажа, который применяется с целью увеличения выносливо...
Москва 3500 Руб 31.10.2024
Добавить это объявление в свой блокнот
Массаж от доктора
Приеду к вам в квартиру, офис, гостиницу,сауну. Выезжаю в ближайшие города. Массаж общий, медицин...
Долгопрудный 5000 Руб 05.12.2024
Добавить это объявление в свой блокнот
nophoto
Массаж лица. Москва. Центр
Милые Дамы! Приветствую вас! Я владею методом безоперационной подтяжки лица! И для разных т...
Москва 4000 Руб 14.08.2024
Добавить это объявление в свой блокнот
Объявления Вашего города: Доска объявлений Пенза. Услуги и работы массаж предназначенный восстановительный предварительный спортсменов - Пенза.
 
Для корректной работы этого сайта в Вашем браузере должен быть включен JavaScript